苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。苦荞茶的好处1.增强血管弹性荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。2.降血脂

绿茶的冲泡，冲泡品饮绿茶，以前三次冲泡为*佳，至第三泡之后，滋味已经开始变淡。首先用水烫杯，起到温杯和洁具的作用。然后注水半杯即可，此为润茶，大约1分钟后，用水高冲;在水流的激荡下可以使茶叶更加清香可口，较高的杯温已隐隐烘出茶香，再浸泡约一分半钟，即可品茶。冲泡好的绿茶应在3~6分钟内饮用完毕，不可久放，

苦丁茶的功效有哪些？苦丁茶的植物有十多种，由于种类不一，品质也大不相同。苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。那么，苦丁茶的功效与作用及食用方法和*忌都有哪些呢?来看看吧。苦丁茶的植物有十多种，由于种类不一，品质也大不相同。苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。那么，苦丁茶的功效与作用及食用方

过夜茶叶的功效与作用：家里常有剩下的隔夜茶，喝了对身体健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗?其实，只要使用得当，隔夜茶有着更好的妙用。1、祛除口臭茶中含有精油类成分，气味芳香，平时如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭。口臭是个让人非常难堪的事情，会严重影响朋友间的社交。如果有口

姜茶什么时候喝*好：红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。更重要的是每当女性生理期到的时候，姜茶能够起到缓解不适的作用。　建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。　姜茶的7大好处

柠檬和绿茶都是很好的养生食物，但是柠檬和绿茶可以一起泡茶喝吗?很多人都在怀疑这个问题，那么今天小编就在这里给大家解释一下吧!柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。柠檬水中含有大量柠檬**，能够**钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆

蜂蜜的功能,如何选？花开的季节里，勤劳的小蜜蜂们也开始忙碌在花丛间。美味又营养的蜂蜜一直深受吃货们的喜爱，但是很多人忽视了甜蜜里隐藏的危险。蜂蜜的营养价值几千年来蜂蜜经久不衰，主要是因为它所具有的多种独特营养成分。蜂蜜中含有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖;各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸;与

夏天要来了。在湿热的广州，很多人喜欢泡柠檬水喝，江湖上更是传说它的“美白”功效。柠檬真的有这样的效果吗?柠檬水怎么喝才健康呢?广州市**人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍，五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中医认为夏季宜采取“增酸减苦、调养胃气”的饮食原则。“夏季高温，出汗多，适当吃酸味食物，能生津解渴

孕妈奶粉为专为准妈妈们特别设计，按照科学的营养配比和孕妈对日常能量的需要，给准妈妈和胎儿设计的专属奶粉。市面上很多做婴幼儿奶粉的品牌都陆续推出孕妈奶粉，比如雀巢、美赞臣等品牌。孕妇奶粉作为营养摄入补充的渠道，因为它的方便快捷也早已受到了人们的认可，尤其是职场孕妇妈妈们的认可。我向大家推荐雀巢妈妈奶粉

三段奶粉是幼儿配方奶粉，适合1-3岁的宝宝食用，那这个阶段的排行榜上有哪些品牌呢?首先要说的是，奶粉没有*好，只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高，包装再精美，牌子再硬，都比不上宝宝吃得健康好。适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝

国内目前正规销售的奶粉品牌众多，大体可分为3个层次：美赞臣、雅培、惠氏、多美滋在**阵营，无论厂家实力还是广告投放都是****，无可非议;国内知名品牌在**阵营，实力次之;众多小厂(山寨厂)品牌在第三阵营，主攻农村低端市场，在此不予评论。宝宝奶粉排行榜10强：top1 美赞臣婴儿奶粉三**子之一，牌子由美国美赞臣公司拥有