冰糖吃多了有什么坏处
糖尿病人吃糖要控制好生活中“闻糖色变”的人不在少数，很多人会说，糖吃多了是会造成糖尿病的发生，其实不然，糖尿病属于以高血糖为特征的一种代谢性疾病，是因为胰岛素分泌缺陷或生物作用受损造成的。糖尿病人的饮食要特别注意，患上糖尿病要在饮食作出相应的调整，特别是对于白糖更要减少摄取，这是因为糖按照分子结构来
2021-06-18896
冰糖柠檬的做法
首先冰糖炖柠檬*好选取一些新鲜的在树上天然长熟的黄柠檬（千成不要买一些用催熟剂，保鲜剂泡黄的柠檬，更不要买那种打了蜡的在地窑里存放了很长时间的黄柠檬）。黄柠檬里面的苦味相对没有青柠檬那么涩，另外黄柠檬里面的维生素相对比青柠檬要多一些。黄柠檬主要是美容养颜功效较为突出，而青柠檬则是清血脂降血压方面的功
2021-06-18325
芭乐的籽可以吃吗（对身体有影响吗）
1.芭乐籽能吃大家都喜欢吃番石榴，但是都不喜欢吃番石榴籽。其实番石榴籽对胃有好处，它有助于消化。2.番石榴籽的营养价值番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰
2021-06-18639
芡实薏米的功效与作用（芡实和薏米的区别是什么）
首先，山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之**，可以同时食用的，且对脾虚者是*好的食补。但这三者用时也各有侧重。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴，又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以祛湿浊见长。芡实健脾补肾，止泻止遗，*具收敛固脱之能。将山药薏米芡实打粉熬粥，如果再
2021-06-18760
生男孩吃什么碱性食物（六类食物应多吃）
1、碱性蔬菜莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿
2021-06-18662
洋葱生吃好还是熟吃好（专家告诉你）
一、洋葱生吃好还是熟吃好从营养学上了解，洋葱生吃营养更好，熟吃洋葱部分营养会流失掉。特别是洋葱有很好的杀菌效果，生吃要比熟吃杀菌功效更加好，同时生吃洋葱还能够帮助身体减脂减肥。然而生吃洋葱不适所有人都适合，生吃洋葱对肠胃道刺激更加厉害，因此肠胃道不好的人不适合生吃洋葱。生吃洋葱不要空腹吃，*好是缓和
2021-06-18936
洋葱发芽能吃吗（洋葱发芽了还能吃吗）
1.洋葱发芽可以吃发了芽的洋葱可以吃的，也不会导致中毒。但是，洋葱发芽后营养成分就会降低，口感也比没发芽的洋葱差许多，已经不再适合用来食用。洋葱发出的芽也可以当葱使用，但味道和口感都远不如真正的葱。洋葱发了芽的乃至长出青苗的不会产生有害人体的物质，没有毒性，可以食用。只是这个时候的洋葱内的养分已经开始
2021-06-18672
皮蛋**我吃了10个
要控制进食的数量。*多***多就吃两个，适量适度才能确保吃得健康又安全。皮蛋吃多了会怎么样?另外平时爱吃皮蛋的人，一定要注意不能贪吃松花蛋，吃过头了只会适得其反。另外需要注意多吃些富含膳食纤维的食物，吸附皮蛋中的重金属，以便很好排除体外。皮蛋含铅量高，频繁食用会造成重金属铅在人体中的积存，影响健康，严重
2021-06-18726
茼蒿菜什么病人不能吃（什么人不能吃茼蒿）
茼蒿的食用*忌1.茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻者不宜多食。2.茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。3.茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。4.茼蒿和草鱼相克，*好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。哪些人不能吃茼蒿?胃虚泄泻者慎食。茼蒿的适用人群一般人群均可食用。尤适宜高血压患
2021-06-18379
煎鲫鱼的做法（煎鲫鱼要领分享）
一、干煎鲫鱼食材准备：鲫鱼，面粉，葱蒜，芝麻，花椒粉，料酒，酱油，盐，糖，鸡精。方法步骤：1、将鲫鱼去掉内脏，洗净划上刀口，葱姜切末；2、然后在鲫鱼上放入料酒，盐，鸡精，糖，酱油，葱姜末腌15分钟；3、鱼腌好后两面均拍上面粉，然后放入热油锅中煎至两面金黄；4、装盘后趁热撒花椒粉，盐和糖即可。二、香煎鲫鱼食
2021-06-18872
香蕉热量高吗易长胖吗（香蕉热量高会可以增肥吗）
一，首先虽然香蕉的热量高，但早上吃香蕉不会发胖，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果，因为香蕉有助于消化，可是不要空腹吃。具体原因如下1早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。2香蕉是可以促进胃
2021-06-18973
丑橘是转基因吗（丑橘该如何挑选）
丑柑（有一些称丑橘）是杂交品种，不是转基因品种，但也是刚出来几年的品种。是由柚子与橘子杂交而来的，由于他味道好，所以市面上的价格都比较的高昂。"丑八怪"的学名叫"不知火"，味甘，皮厚而大。茎处有皮瘤是一种杂柑，原产于日本。2003年四川省蒲江县不知火（丑八怪）单株挂果5公斤以上，*高达15公斤，仅2003年前来蒲江
2021-06-18687
荸荠可以生吃吗（营养专家来回答你）
一、荸荠生吃好还是熟吃好熟吃综合来看更佳。虽然说生吃荸荠，其营养成分可能会更完整，口感好，清脆甘甜。但是，因为荸荠生长于田里，容易感染水中常见的寄生虫，未经洗净，生吃容易感染姜片虫病，可能会造成一些不良的反应，所以不建议生吃，还是将其煮熟吃更好。就算生食时建议*好充分浸泡后洗干净，以沸水烫过，削皮再
2021-06-18757
荸荠怎么去皮快（这些妙招很管用）
一、荸荠可以揉搓后去皮荸荠直接去皮是很困难的，它的外表有很多泥沙和残留，一不小心就会粘到里面的果肉上。大家可以把荸荠放在可以透水的袋子中，冲水用力揉搓，洗净以后再用刀去皮就很容易了。二、荸荠可以蒸熟以后去皮荸荠在生着时很难去皮，但是在蒸熟以后由于里面的内部结构发生变化，它的皮就很容易去掉了，大家可以
2021-06-18628
冰冻虾仁的家常做法（冷冻虾仁怎么做好吃）
做法一虾仁炒蛋1.虾仁解冻,用盐抓匀,腌一小会2.鸡蛋打散,加盐,料酒打匀.葱切葱花3.将冷冻混合蔬菜丁解冻,加入蛋液中4.锅内放适量油,油热,将虾仁放入,煸炒至变色,迅速盛出5.倒入鸡蛋液,至蛋液刚刚有凝固的迹象,倒入虾仁6.翻炒均匀,撒葱花,盛盘即可做法二韭菜炒虾仁1.韭菜摘净去根部，控干水份，切成5公分的段。姜切细丝2.冷
2021-06-18593
芹菜胡萝卜花生米（芹菜胡萝卜花生米的做法）
做法一做法:所需原料，泡好的花生米，芹菜，胡萝卜，芹菜洗净去叶子切段，胡萝卜洗净切丁，锅中放水，水开后放入芹菜段焯水，焯好水的芹菜捞出放到凉水中，锅中放水，水开后放入胡萝卜焯水，焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中，花生米放入锅中煮熟，焯好水的菜放入一个容器中，放入适量的盐，放入适量的糖，放入适量的味精，放
2021-06-18473
椒盐虾的做法家常（椒盐虾的做法）
一、椒盐虾的用料鲜虾500克；青红椒各半个；大蒜半头；椒盐1茶匙（5克）；料酒1汤匙（15ml）；干淀粉2汤匙（30克）；这是一道非常适合招待朋友的菜式，原料很简单，香辣外焦香咸辣，肉软嫩鲜美。二、椒盐虾做法和步骤1、剪去虾须，将虾用清水反复冲洗两遍后沥干。青红椒去蒂去籽后切成碎末。2、把虾放入盘中，淋入料酒搅匀
2021-06-18305
莴苣叶怎么吃（莴苣叶应该怎么吃）
莴笋叶怎么吃的做法1.莴笋叶洗净，用开水烫一下，捞出沥干水分晾凉，适当切好待用。(提示:烫莴笋叶不可太很，将水烧开，下莴笋叶搅拌一下，不等水开即可捞出，否则没有莴笋叶的清香味)2.将酱油、醋、糖按2:2:1的比例调成汁，按个人口味加味精和辣椒油、香油(我喜欢适当多些醋，不放辣椒油，根据个人口味调节就好)3.将烫好的
2021-06-18798
韭菜虾仁饺子怎样调馅（韭菜虾仁饺子馅的做法）
1.先把四个鸡蛋打好了，锅里多放点油，煎的碎碎的。煎出来的块不要太大，太大的话可以铲子再重新铲一遍。先煎鸡蛋，这样就可以等着鸡蛋凉了再拌馅，韭菜馅就不容易出汤了。2.买的是袋装的冰冻虾仁，在我洗摘韭菜的时候，大奔哥用配料一把虾仁腌好了。黑色的是胡椒碎啦！3.韭菜洗好以后切碎。4.韭菜和鸡蛋拌匀，放入配料玉米
2021-06-18828
含糖量高的水果（含糖量高的水果有哪些）
1.荔枝每杯荔枝的含糖量是29克，算是一个小小的“糖包”。不过，每杯荔枝也含136毫克的钙(人体每天需摄入75毫克钙)，因此不要因为高糖而“歧视”它。2.无花果清甜的无花果一杯含有27克糖，简直就是天然的“能量棒”。所以，想补充精力的时候不妨吃无花果吧，它的纤维能促进消***还能预防抽筋。3.芒果甜甜的芒果每杯含糖23克
2021-06-18868