胡萝卜较青萝卜耐高温性强，且生长期长，故比青萝卜的播种期应早15天左右。在我国黄淮地区，胡萝卜一般于 7 月中旬至9 月中旬播种。因播种期间正值高温多雨和常遇干旱，对胡萝卜出苗十分不利。加之胡萝卜种子的表面有毛、种子内含有挥发油，影响种子吸水膨胀，造成种子发芽出苗迟缓。故胡萝卜播种后往往出苗慢、出苗不全，对产量影响较大。总结近年来各地种植经验，采用以下技术措施，可实现胡萝卜一次播全苗、苗全齐壮，打好丰产基础。
精细整地 胡萝卜是肉根类蔬菜，喜欢土壤深厚疏松。整地宜深耕，深度不少于 30厘米。要做到精耕细作，达到土壤细碎，地面平整，墒情良好。最好整成2～ 2.5 米宽的畦面，以利于排灌。搞好播前整地，为一次播种出全苗奠定基础。
施好基肥 施足、施好基肥，是确保胡萝卜优质高产的重要环节。为了防止有机肥发生烧苗问题，在施肥之前，要进行充分腐熟、 捣碎，结合整地，每亩施腐熟的有机肥2500～3000公斤、 三元复合肥50～80 公斤。为了防止地下害虫危害，在有机肥中，适量掺入杀虫农药，对保全苗有良好效果。
种子处理 先将干燥种子上的刺毛搓去，以利于种子与土壤密接。播前将种子放入40℃热水浸种30分钟，然后加入凉水使水温降到 20℃～25℃，浸泡24小时，待种子充分吸水后捞出进行催芽。 催芽的适宜温度为20℃～25℃，当半数以上的种子露出小芽后及时播种。试验表明，种子经过处理后播种，可早出苗2～5天，多出苗6.4% ～9.6% 。
化学除草 胡萝卜一般都是采用撒播，在生长期间，人工除草比较困难，而且费工较多，人工除草如果不及时，会严重影响全苗和幼苗生长。播种覆土后及时施用芽前除草剂，不但免除人工除草的大量用工，而且除草效果良好。可选用对胡萝卜安全、且除草效果好的利谷隆、施田补、敌草胺等除草剂品种。每亩用除草剂乳油100～150 毫升，对水60～80 公斤，均匀喷洒地面，防治杂草效果达95% 以上。
盖草保苗 喷洒除草剂后，在畦面均匀盖一层厚2～3 厘米的短麦秸草，既可防止因大雨造成土壤板结而影响出苗，又可防晒、 保墒以免造成种子落干，覆盖对保全苗有良好效果。