菠萝和西红柿能一起吃吗，菠萝不能跟什么水果同时食用

菠萝和西红柿能一起吃吗?菠萝不能跟什么水果同时食用?菠萝酸甜多汁，且含有较为丰富的蔗糖、纤维素、有机酸以及维生素、钙、铁等微量元素，是对人体有益的一种水果。下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下菠萝和西红柿能一起吃吗以及菠萝不能跟什么水果同时食用。

菠萝和西红柿能一起吃吗

菠萝和西红柿能一起吃，因为菠萝和西红柿都含有较多维生素，因此两者不会产生不良影响。菠萝和西红柿可以为机体补充营养元素，并且促进胃肠蠕动，从而。并且菠萝含有菠萝酶，可以有效降低******发生概率。西红柿中所含钾元素可以帮助降低血压，清除体内多余。建议**平时生活中应注意保持饮食规律，不要过量食用。

菠萝不能跟什么水果同时食用

菠萝没有搭配食用可带来严重影响的食物，只是不建议与含有蛋白质的食物，以及含有铁剂的药物等同时、大量食用。

1、含蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品等，菠萝中含有的果酸、鞣酸等酸性物质，容易和蛋白质发生反应，产生蛋白沉积。沉积物不易被人体吸收，这些食物就会失去部分营养价值;

2、含铁剂药物：如**亚铁、右旋糖酐铁等铁剂药物，铁剂中含有大量铁离子，菠萝中的鞣酸与铁离子易形成铁盐，不仅影响铁剂的吸收和转化，还可能产生沉淀物无法被难以被分解，进而对健康造成影响。

因此，不建议与这类食物和药物同时食用，可以间隔一段时间后再食用菠萝，以避免菠萝中的微量元素与其他成分发生反应，影响健康。而且也不建议空腹食用菠萝，以免刺激胃部分泌大量胃酸，引发、腹泻、烧心等不适症状。

此外，部分人群认为菠萝不能与萝卜、芒果、黄瓜、胡萝卜等含维生素C分解酶的食物一起食用，认为这类食物会分解维生素，使其失去营养价值。但菠萝本身也含有这种酶，在处理过程中本身就会发生反应，因此不存在含维生素C分解酶的食物，会破坏菠萝中的维生素这一说法。

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