盐池滩羊免费吃
世界食品网

桔子的功效与作用

   2017-12-04 824
核心提示:桔子(橘子),作为常见的水果之一。其味甘酸、性温,深受广大群众的喜欢。秋季,是桔子较多的季节,那么,您知道桔子的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下桔子的功效与作用。1、桔子可以美容。桔子的维生素C含量是*高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于**黑色素的形成。2、可以消除疲劳。桔子中

桔子(橘子),作为常见的水果之一。其味甘酸、性温,深受广大群众的喜欢。秋季,是桔子较多的季节,那么,您知道桔子的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下桔子的功效与作用

1、桔子可以美容。桔子的维生素C含量是*高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于**黑色素的形成。

2、可以消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常高,柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

3、可以降低胆固醇。桔子含有丰富的膳食纤维,其果胶还可降低胆固醇发病的机率。

4、利于排便。橘子的膳食纤维的含量相当高,利于肠胃蠕动,可促进排便。

5、促进心血管健康。橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性,降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助,故橘子对预防高血压,冠心病都具有很大的帮助。

6、利于****。橘子中的“诺米灵”对分解人体内的致癌物质,**癌细胞的生长,提高除毒酶的活性,保护人体的基因的完美都具有很大的帮助的。

7、橘子皮的功能。橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、**、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。

以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关桔子的功效与作用等相关信息,希望对您有参考价值。

 
反对 0举报 0 收藏 0 打赏 0
 
更多>同类百科
推荐图文
推荐百科
点击排行
 
盐池滩羊