红毛丹,又名毛荔枝,原产马来西亚,属无患子科韶子属,有36个种,系热带多年生常绿果树,是东南亚**水果之一。成熟的毛丹果并非都是红色的,也有**的果子。下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下红毛丹的营养价值及功效与作用。
红毛丹的营养价值
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显着的功效。
红毛丹的功效与作用
1.增强人体免疫力:长期食用可清热**、增强人体免疫力。
2.润发美肤:具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
3.改善头晕:红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关红毛丹的营养价值及红毛丹的功效与作用等相关信息,希望对您有参考价值。