猕猴桃怎么吃
猕猴桃怎么吃?猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、**素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。*可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁
2018-10-11773
毛豆的功效与作用
毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。下面，小编就来为大家详细介绍一下毛豆的功效与作用。毛豆的功效与作用毛豆味甘、性平，入脾、大肠经具有健脾宽中，润燥消水、清热**、益气的功效主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出
2018-10-11758
豌豆的功效与作用
豌豆是一种豆科植物，在我们的生活中是普遍存在的，尤其是在一些农村里面。豌豆其实还是可以食用的，这点大家一般都是知道的，但是对于豌豆的功效与作用，真正了解的人还是比较少的，下面，小编就来为大家介绍一下。豌豆的功效与作用：豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。主治脚气、痈肿、乳
2018-10-11272
丝瓜的功效与作用
丝瓜的功效与作用: 丝瓜营养丰富，还有一定的药用价值，它可以**很多**病，下面我们来看看具体的介绍一下丝瓜的功效与作用。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血**的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据专家介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干
2018-10-11556
西葫芦的功效与作用
西葫芦的功效与作用:西葫芦是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C.是群众喜欢的果菜之一。 下面，小编就来为大家详细介绍一下西葫芦的功效与作用。西葫芦功效：中医认为西葫芦具有清
2018-10-11948
桑葚怎么吃
桑葚怎么吃？桑椹是水果皇后，是上帝赐给人类*后的健康饮品。桑椹每年5月份成熟，不打药，不施肥，即摘即食，是真正的***绿色食品。桑椹是药食两用的资源，既可入食又可入药，中医认为桑椹味甘酸，性微寒，入心、***经，为滋补强壮，养心**佳果。桑葚怎么吃，桑葚的食用方法桑葚饮：鲜桑葚40克、冰糖20克，鲜桑葚加水2碗煎
2018-10-10394
杨桃怎么吃
杨桃怎么吃？杨桃又叫做五敛子、洋桃等，是一种热带**带水果，含有丰富的营养物质，原产于印度、越南等地，分为甜、酸两大类。甜杨桃一般作为水果直接吃，而酸杨桃因为太过于酸，多用于烹饪配料或是蜜饯原料，除此之外，杨桃性寒，味甘酸，可以作为药物使用，入肺、心、小肠经。具有生津消烦、醒酒等功效。那么我们日常生活
2018-10-10600
桂圆怎么吃*好
桂圆怎么吃*好？桂圆，又名龙眼。其性平，味甘，无毒，入脾、心二经。能补血安神、益脑力，是滋补良药。《名医别录》记载，久服桂圆“强魂聪明，轻身不老，通神明”：李时珍《本草纲目》记载桂圆有“开胃益脾，补虚长智”之效。我相信大多数人是桂圆买来就直接吃的，其实桂圆有很多种的吃法的，下面，小编就为大家介绍一下
2018-10-10466
荔枝怎么吃好吃
荔枝怎么吃好吃？荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。下面，小编就为大家介绍一下荔枝怎么吃好吃，荔枝的食用方法。1、鲜荔枝肉200克，净鸡肉300克，水发香菇25克，鸡蛋清1个;葱段、姜片、胡椒粉、芝麻油、米酒、淀粉、
2018-10-10910
山楂怎么吃
山楂怎么吃？山楂是我们生活中比较常见的一种水果，经常食用能对我们的身体进行更加的调理，它有很好的促进消化和增加食欲的作用。经常食用还有很好的降血脂和减肥的作用，经常食用能对我们的身体进行更好的调理，但是我们一定要掌握好它的吃法才能把营养展现出来。山楂干银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂
2018-10-10884
枇杷怎么吃
枇杷怎么吃？枇杷是一种常见的南方水果，含糖量高，吃起来口感细腻，甘甜。枇杷营养丰富，全身都是宝。而且老人孩子都可以吃。枇杷对气候、温度的要求很高，北方地区由于寒冷所以不能种植枇杷，北方地区的人想吃到新鲜的枇杷，必须从南方运过来。 吃法一：直接剥皮吃，洗去皮上绒毛，去头和皮，尾部那块补丁就不要过多的纠
2018-10-10221
枣怎么吃*好
红枣是女**容养颜，补血养生的*佳食品。那么，红枣怎么吃*有营养呢?推荐红枣6种吃法，让营养翻倍。下面，小编就为大家介绍一下枣怎么吃*有营养，红枣的食用方法。红枣熬粥，安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。红枣泡水，养肝
2018-10-10870
柚子怎么吃好吃
柚子怎么吃好吃？柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的*具食**益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。吃法一：*普遍大众的吃法就是剥开吃果肉，这个我就不多说了。生吃可用于胃阴不足，
2018-10-10648
榴莲怎么吃
榴莲怎么吃？榴莲让人“留恋”，吃过一次榴莲的人，少有不上瘾的。但榴莲多吃易上火，榴莲买多了又容易坏。初次吃榴莲的人，怎么吃榴莲比较好?榴莲的吃法：生吃榴莲*简单的吃法，就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来，大块朵颐的感觉真不错!另外，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了!这种吃法能够
2018-10-10540
西红柿怎么吃
西红柿怎么吃？大家都喜欢吃番茄，而且大家都知道番茄又好吃又富有营养。可是有人说，凉拌番茄或者直接洗净生吃等是不对的。也有人说，番茄熟吃破坏了味道。1、糖拌西红柿：熟透的西红柿切片，有适量白糖或红糖凉拌，酸甜可口，富含VC。2、西红柿炖豆腐：此菜营养丰富1)将西红柿洗净切片，锅底坐油少许，下锅扁炒，注意火候
2018-10-10947
山竹怎么吃有什么功效
山竹怎么吃有什么功效？山竹富含*基柠檬酸、山*素等成分，*基柠檬酸(HCA)对**脂肪合成、**食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。那山竹怎么吃才好呢?1、山竹哈密瓜汁材料：山竹2个、哈密瓜300克。做法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁
2018-10-10237
金桔怎么吃
金桔怎么吃？金桔，又叫做金柑、金弹，是江西省的有名特产之一。它具有生津止渴，理气解郁，健胃消食，化痰，醒酒的功效，还能增强抗寒能力呢，可以**感冒、咳嗽、哮喘，另外，金桔含有的维生素P，是维护血管健康的重要营养素。生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起
2018-10-10578
青柠檬怎么吃
青柠檬怎么吃？相信很多人都留意到了现在有很多青柠檬上市了，青柠檬是柠檬的一个品种，很多人并不知道青柠檬怎么吃，其实青柠檬的吃法很简单，但并不作鲜食。1、食用柠檬因其酸涩，很少被作为直接食用的水果。传说中意大利人喜食柠檬切片加盐加醋作为甜品，我辈愚钝，想起来就浑身汗毛直竖。然而利用柠檬的清新入菜，却是
2018-10-10858
佛手果怎么吃
佛手果怎么吃？佛手柑*简单的吃法是凉拌、炒食、泡茶、涮火锅等等，而想要得到它的药用价值就要注重它的吃法。所以想要让它发挥出*大的营养价值就要看佛手柑怎么吃了。佛手姜汤、佛手玫瑰茶是对肝胃好处很多的吃法。一.佛手柑姜汤材料：佛手柑10克，生姜6克，白糖适量。1、把生姜去皮，与佛手柑一齐放入清水中洗净，取生姜
2018-10-10432
鲜蓝莓怎么吃
鲜蓝莓怎么吃？很多人把蓝莓的吃法局限于当水果直接食用了,其实蓝莓有很多美味的吃法大家还没有发现,如:蓝莓冰淇淋、蓝莓沙拉、蓝莓果汁、蓝莓蛋糕等等。1、当作早餐麦片粥的食材:在*爱吃的麦片粥里或粥上,加上半杯(或更多)的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分鐘以后再吃。2、豪华英式松饼:在热松饼上,涂上一层软淡的煳
2018-10-10546