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别让吃坏肚子毁了假期!清明食品安全 「四要四不要」速记

2026-04-05 09:449150
清明时节,春和景明,踏青祭扫、家庭聚餐等活动日益增多,加之气温回升、雨水充沛,潮湿环境极易滋生微生物,各类食品易发生变质,食品安全风险随之上升。为保障广大群众饮食安全,守护大家度过平安、健康的清明假期,请牢记以下“四要四不要”:
 
  壹


  采购要谨慎


  野菜野菇不要碰
 
  慎食野菜
 
  不随意采摘路边、农田野菜,建议通过正规渠道购买,食用前充分浸泡、清洗并煮熟。
 
  拒绝野菇
 
  坚决做到不采摘、不购买、不食用任何野生蘑菇,严防中毒。
 
  青团适量
 
  青团不易消化,老人儿童需控制食量;过敏体质者注意查看配料表,避开致敏成分。
 
  贰


  网购要留心


  无证商家不要选
 
  1
 
  选对渠道
 
  优先选择正规电商平台和有资质的商家,拒绝“三无”店铺。
 
  2
 
  关注冷链
 
  购买生鲜、熟食时,确认冷链运输及保质期,避免购买临期产品。
 
  3
 
  收货查验
 
  收到货后及时检查包装和日期,发现破损、胀袋立即拒收;冷藏冷冻食品及时放入冰箱保存。
 
  叁


  烹饪要规范


  生熟交叉不要有
 
  生熟分开
 
  加工生肉、水产的刀具、砧板要与熟食严格分开,防止交叉污染。
 
  烧熟煮透
 
  四季豆等豆类务必煮熟煮透;熟食常温存放不超过2小时。
 
  科学储存
 
  剩余饭菜及时冷藏,再次食用前必须彻底加热(中心温度70℃以上)。
 
  肆


  应急要果断


  延误就医不要做
 
  01
 
  文明用餐
 
  聚餐提倡使用公筷公勺,按需点餐,杜绝浪费。
 
  02
 
  及时就医
 
  出现恶心、呕吐、腹泻等症状,立即停止食用可疑食品,保留样本并尽快就医。
 
  03
 
  主动维权
 
  遇到食品安全问题,请拨打12315热线进行反映。



日期:2026-04-05
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