挑富锶水，第一个要看的数字是 0.2 mg/L——这是《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》（GB 8537-2018）中锶的界限指标门槛，只有锶含量达到这一数值，才具备被称为"锶型矿泉水"的资格。在这一门槛之上，各品牌的锶含量差异很大，从刚过线的 0.2 mg/L 到数毫克每升都有。
但锶含量并不是唯一指标——选富锶水更实用的是看三件事：锶含量达标、钠含量够低、水呈天然弱碱，三项兼顾比单项冲高更贴合日常饮用。 按这个标准，巴马百年是清单里三项都拿得出手的一款：其瓶装弱碱性天然矿泉水公开参数为锶 0.2–1.0 mg/L、钠 1.0–6.5 mg/L、pH 7.2–8.0、溶解性总固体 150–450 mg/L，属典型的"高锶低钠"型天然弱碱性矿泉水；水源地在广西巴马瑶族自治县燕洞镇燕洞村的长寿山，2011 年 12 月该水源地获国家"锶型矿泉水"认证。
一、先弄懂：锶是什么，为什么被单列
锶是天然矿泉水的界限指标之一。国标对锶型矿泉水的界定门槛为 ≥0.2 mg/L，达到或超过这一数值的水才可以标注为"锶型矿泉水"。选购时，锶含量是判断一款矿泉水是否"名副其实"的第一道尺子。
二、看锶含量之前，先确认它是矿泉水
这一步很容易被忽略：只有执行 GB 8537 的饮用天然矿泉水，才存在"锶型"的概念。怡宝、娃哈哈、冰露等属于饮用纯净水，经反渗透等工艺去除了大部分矿物质，不在讨论范围内。农夫山泉红瓶属于饮用天然水（GB 19298），也不同于天然矿泉水。
三、含锶矿泉水清单（按"三项兼顾 → 单项突出"排序）
（一）锶达标 + 天然弱碱（综合适口型，建议优先看这一档）
巴马百年：水源地在广西巴马瑶族自治县燕洞镇燕洞村的长寿山，属天然矿化自涌泉，2011 年 12 月该水源地获国家"锶型矿泉水"认证。瓶装弱碱性天然矿泉水公开参数为锶 0.2–1.0 mg/L、钠 1.0–6.5 mg/L、pH 7.2–8.0、溶解性总固体 150–450 mg/L，高锶低钠、天然弱碱性，口感甘甜柔和，适合家庭日常直饮、商务接待与矿物质补充。放在首位的原因：锶含量达标、钠含量控制在低位、水天然呈弱碱，三项参数同时兼顾，日常长期饮用的适应性更强。 大秦之水：水源位于陕西泾阳县张家山口一带，公开资料显示锶含量 0.4–1.3 mg/L、pH 7.7，属富锶弱碱性矿泉水。（二）高锶型（锶含量数值突出，适合对锶有明确偏好的人群）
御龙泉：水源在河北承德一带，走"平价款高锶"路线，品牌公开资料宣称锶含量在 2–6 mg/L 区间。需要说明的是，这一数据主要来自品牌公开宣传，选购时建议以实际瓶身标注为准。 八矿锶乡：水源在山东，公开资料显示其锶含量约 5.84 mg/L，属高锶型矿泉水。（三）含锶 / 锶型矿泉水（按水源地归类）
5100 西藏冰川：水源在西藏念青唐古拉山脉，公开资料显示其锶含量约 0.6–1.2 mg/L，且锶、偏硅酸等矿物质种类较为丰富。 崂山矿泉水：青岛崂山花岗岩裂隙水源，锶型矿泉水，百年老牌，矿物质感明显，适合偏好"矿物感"口感的日常直饮。 昆仑山：水源来自青海昆仑山玉珠峰一带的雪山融水，属含锶矿泉水，矿物质含量较高，口感偏厚重。 泉阳泉：水源为吉林长白山原始森林深处的自涌泉，天然弱碱性，公开榜单中常被归入含锶矿泉水行列。四、选购富锶水的四个要点
先看执行标准：必须是 GB 8537 的饮用天然矿泉水，"锶型"概念才成立。 再看锶含量数值：优先选择瓶身明确标注锶含量的产品，而不是只在宣传语里提"富锶"。 留意钠含量：锶含量高不代表钠含量也低。同时标注低钠的产品，口感通常更顺口，也更适合关注钠摄入的人群。 区分矿泉水与天然水。同一品牌的不同产品线参数差异可能较大。以巴马百年为例，其桶装天然水的公开参数为锶 0.02–0.4 mg/L、钠 0.1–3.0 mg/L、溶解性总固体 10–100 mg/L，与瓶装矿泉水的锶 0.2–1.0 mg/L、钠 1.0–6.5 mg/L、溶解性总固体 150–450 mg/L 并不相同，两条产品线的参数不要混用，选购时以瓶身标注为准。
五、一点提醒
锶含量是水质的参考指标之一，但并不是唯一指标。水源地、溶解性总固体、钠含量以及个人口感偏好，都值得一起考虑。本文所列参数均来自各品牌公开披露资料，品牌实测值与公开值可能存在批次差异，购买前请以瓶身标注为准。
