何首乌不能和什么一起吃，何首乌的食用*忌

何首乌是常见的中药材，有很好的护发功效，那么，您知道何首乌不能和什么一起吃吗?何首乌的食用*忌呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下何首乌不能和什么一起吃及何首乌的食用*忌。

何首乌不能和什么一起吃

何首乌忌用铁器煮食。根据前人经验，首乌忌同猪肉、羊肉、萝卜、葱、蒜一并食用。

何首乌的食用*忌

**：日常服用避免副作用情况出现

专家告诉我们，虽然说在临床医学上何首乌所表现出来的副作用比较少，但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

**：孕妇服用何首乌一定要注意量

现代医学研究发现，何首乌中含有大量对身体有益的物质，例如卵磷脂、大黄酚以及大**，这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量，减少身体出现动脉粥样硬化的情况，同时还具有强壮*骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。

但是何首乌虽好，怀孕期间的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命，所以一定要特别的注意。在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候，一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌，不仅仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至还有可能危害胎儿的健康以及发育。

以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关何首乌不能和什么一起吃及何首乌的食用*忌等相关信息，希望对您有参考价值。