乡野山村菠萝蜜

 菠萝蜜子的营养成分列表 
(每lue="100" unitname="克" w:st="on" style="color: rgb(90, 90, 90); font-family: 宋体; font-size: 19px; line-height: 24px;">100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 
可食部 97 水分(克) 57 能量(千卡) 160 
能量(千焦) 669 蛋白质(克) 4.9 脂肪(克) 0.3 
碳水化合物(克) 36.7 膳食纤维(克) 2.3 (毫克) 0 
灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.31 核黄素(毫克) 0.16 
尼克酸(毫克) 0.9 维生素C(毫克) 16 维生素E(T)(毫克) lue=".12" unitname="a" w:st="on">0.12 
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 
钙(毫克) 18 磷(毫克) 68 钾(毫克) 400 
钠(毫克) 11.5 镁(毫克) 27 铁(毫克) 1.6 
锌(毫克) 0.54 硒(微克) 10.47 铜(毫克) 0.27 
锰(毫克) 0.3 碘(毫克) 0

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